Re: Zen et lotus

par Invité Mer 11 Fév 2009 - 20:20

zelda a écrit:Un novice s'adressant à Joshu :
-"Maître, apprends moi l'essence du zen.
-As-tu fini ton repas ? demanda Joshu.
-Oui.
-Bien, va laver ton bol ! "

Ceci est vraiment la définition du zen: agir en pleine conscience dans le moment présent, même pour les plus petites choses. Donc le maître dit ici à son disciple: "ne te casse pas la tête en vaines questions intellectuelles: agis, lave ton bol en étant conscient de chaque geste que tu fais, et de ton environnement, de a respiration..."

Cela procure dans un premier temps un grand calme, ensuite on commence à avoir une meilleure perçeption de ce que sont les choses (par exemple les émotions perturbatrices), puis cela peut amener à l'Eveil qui est une prise de conscience de la nature de l'Univers.

Avant d'atteindre le septième ciel on en ressent d'autres effets bénéfiques. Comme on est conscient de chaque geste, on se rappellera toujours où on a déposé ses clefs ! :whistle: Comme on ne fait qu'une chose à la fois, on se stresse moins, et comme on a sa tête à ce qu'on fait, on le fait vite et bien.

Quant aux Koan, ce ne sont pas vraiment des devinettes. Le maître en donne un à son disciple, et il n'en n'aura pas d'autre (pour autant que je sache: je ne suis pas spécialiste du zen, je ne pratique que la méditation et l'action en ... :fou: ...tentative pleine conscience ).

par bolderire Jeu 15 Oct 2009 - 1:38

le koan est juste un thème de méditation qui pousse l'élève à l'épuisement intellectuel( vu que c'est son égo qui se charchera de l'étudier). On ne découvre la vrai substance du koan que lorsque l'esprit, à lâcher prise.
L'esprit ne peut se saisir lui-même.

par Invité Jeu 15 Oct 2009 - 8:45

Très bonne explication ! Merci, bolderire,
tout est dit en quelques mots !

par Geveil Dim 18 Oct 2009 - 23:39

Donc le maître dit ici à son disciple: "ne te casse pas la tête en vaines questions intellectuelles:

Alors ce forum est loin d'être zen. Ou alors,

bolderire a écrit:le koan est juste un thème de méditation qui pousse l'élève à l'épuisement intellectuel( vu que c'est son égo qui se charchera de l'étudier). On ne découvre la vrai substance du koan que lorsque l'esprit, à lâcher prise.
L'esprit ne peut se saisir lui-même.

ceux qui nous ont quitté ont lâché prise et son maintenant éveillés, ce qui pourrait nous arriver tôt ou tard.

par bolderire Mer 21 Oct 2009 - 2:00

Le zen est une pratique avant tout; " zazen" ( simplement s'assoir). Alors on prend son zafu( coussin de méditation), on va dans un dojo, puis on essaye. Simple,... non!
Ah, oui au fait, il y a des règles, concernant la posture et l'organisation.

par Invité Mer 21 Oct 2009 - 14:20

on va dans un dojo,

le dojo, c'est plutôt pour les arts martiaux!
N'importe quelle salle, pourvu qu'elle soit calme et aérée peut convenir pour la méditation, qu'elle soit yogique ou zen, il me semble.

par Invité Mer 21 Oct 2009 - 14:23

la salle peut aussi être bruyante et animée: on peut méditer pendant une action... Le zen est plutôt une conscience du moment présent, zazen (=méditation assise en silence) étant l'exercice le plus puissant, le plus révélateur, mais aussi le plus ardu.